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EQUILIBRE ET PLAISIRL’alimentation est une alliée incontournable de votre santé. La nutrition est l’art de savoir se nourrir alors que la diététique met le corps en restriction alimentaire. Le choix des aliments est essentiel mais aussi leur cuisson, le moment où ils sont mangés dans la journée et surtout la façon dont ils sont associés aux autres aliments. Le conseil en nutrition vous guide pour trouver votre équilibre en vous aidant à choisir les aliments qui sont les plus faciles à digérer et les plus adaptés à votre constitution. Selon votre état de santé votre régime alimentaire peut être radicalement changé ou réformé en douceur. Il s’adresse à vous si vous souhaitez revoir votre alimentation afin de : – vous sentir en pleine forme – retrouver de l’énergie - gérer des situations particulières (grossesse, sédentarité, changement hormonaux, vieillissement…) « Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture » Hippocrate |
